درود بر شما، برای شرکت در گفتگوها و مشاهده کامل مطالب کافی است در این سایت عضو شوید.
برای عضویت اینجا کلیک کنید
با سپاس
مدیریت
نمایش نتایج: از 1 به 1 از 1






Like Tree1Likes
  • 1 Post By sima

موضوع: یبوست

  1. #1
    مدیر بازنشسته sima آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Aug 2013
    محل سکونت
    زیر سقف خدا...
    نوشته ها
    901
    تشکرها
    87
    تشکر شده 588 بار در 308 ارسال

    تابلوی مدالها

    پیش فرض یبوست

    پرهیزات,مفیدات ودرمان آن بشرح ذیل میباشد.
    🌺🌺🌺🌺🌺
    تعریف یبوست:
    یبوست از ,,یبس,, یعنی خشکی می آید.
    اما هرجا حرف از یبوست می آید یک تعریف عام داریم یک تعریف خاص.
    تعریف خاص:هرنوع خشکی وکمی حجم دفع را یبوست گویند.
    تعریف عام:
    هرنوع خشکی,کمی حجم وکمی مقدار ,سختی دفع, را یبوست گویند.
    🌲🌲🌲🌲🌲
    مقدار معتدل در دفع چیست؟
    در منابع وگفته بزرگان آمده به ازای هروعده غذای کامل بایدیک دفع مدفوع داشته باشید.
    اما درنهایت حداقل دفع را یکبلر در روز قلمدادمیکنیم.
    یعنی اگر ما در روز سه یا دوبلرغذا میخوریم ولی یکباردفع مدفوع داریم بایدبا اصلاح تغذیه واضول ابتدایی اصلاح عملکردصورت پذیرد اما اگر روزی یکبارنیز دفع نداشتم باید از داروهاوگاهی روشهای درمانی جهت اصلاح مزاج یبوست استفاده کنیم.
    از دیدگاه دیگر دونوع یبوست داریم:
    یبوست کمی.
    یبوست کیفی.
    در یبوست کمی:یعنی از نظرمقدار مدفوع دفع شده باید به اندازه باشد.
    دریبوست کیفی:کیفیت مدفوع دفع شده باید دارای اعتدال باشد.
    حقیرمثالی دراین خصوص میزنم.
    مثلا شایدفردی به مقدارکافی مدفوع درطی روز از او دفع شود اما اینمقدار مدفوع بافشارزیاد,بسیارسفت,خشک باشد,یا بجای دو دفعه دفع ۶ مرتبه جهت دفع به محل تخلیه برود اما مدفوع تکه تکه وکم کم در هرمرحله بیاید.
    دراینجا درست است مقدار دفع درست بوده اما نوع دفع ومدفوع نیزحاکی ازیبوست نوعی یبوست است.
    🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
    امادسته بندی انواع یبوستها براساس مزاج:
    🌷۱_یبوست سودوای
    🌷۲_یبوست صفراوی
    🌷۳_یبوست(تنبلی) بلغمی.
    🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
    یبوست سوداوی:
    این نوع یبوست درافرادیکه دارای سوء مزاج ,غلبه سودا(سردی وخشکی بیش ازحداعتدال) درکل بدن یا در دستگاه گوارش میباشنداتفاق می افتد.
    یبوست صفراوی:
    این.نوع یبوست بعلت غلبه صفرا دربدن یا دستگاه گوارش یا حرارت بیش ازحدکبد اتفاق می افتدکه موجب تبخیرمایعات یا بعلت حرارت بالای کبدموجب کشیده شدن بیش ازحد اعتدال رطوبت موجود در روده ها بسمت کبدبواسطه مکش زیادکبدازطریق رگهای ماساریقا اتفاق می افتد.
    یبوست بلغمی:
    دراین نوع یبوست که لفظ عالم یبوست درخصوص آن صادراست بعلت غلبه وزیادی رطوبت دستگاه گوارش ودرنتیجه ضعف حرکت دودی شکل روده هاست که موجب میشودغذا در روده ها ساکن بماند.
    تذکر:
    بقیه علل یبوست در این سه علل فوق میگنجدوبرخی نیز جنبه غلبه ماده واخلاط ندارندمانند یبوست بعلت انسداد وگرفتگیها در روده هایا یبوست حاملگی که بعلت فشارجنین بر روده ها عارض میگردد.
    اما درمان انواع یبوست
    🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
    درمان یبوست سوداوی:
    پرهیزازمصرف غذاهای سوداوی سردوخشک سرکه ترشی,غذاهای ثقیل وبدهضم و..
    مصرف غذاهای دارای طبع گرم وتر مانند آش گندم,آبگوشت و...
    مصرف روغن زیتون با آبگرم نیم ساعت قبل ازصبحانه وشام.همچنین,انجیرخشک,جوشان ه فلوس وآبگرم ولعابدارهای گرم وتر.
    باهر روشی گرمی وتری به روده هاومعده بدهید.
    روغن.مالی شکم وروده ها از بالا بسمت پایین.
    در صورت نیاز مصرف مسهلات وتنقیه های قویتر.
    🌲درمان یبوست صفراوی:
    پرهیز از غذاهای طبع گرم وخشک ادویه جات,نمک,عصبانیت,حرارت زیاد,گوشتهای گرم,غذاهای خشک و...
    مصرف غذاهای خنک وسرد وترمانندشیر,آش جو,آش ماست,شیربرنج,ماست وبرنج و...
    دراین نوع یبوست باید از حرارت کبدوروده هابکاهید ولعابدارهای خنک بفرد بدهید.
    عرق,کاسنی,شاهتره,بالاخص آلوبخارا,سرکنگبین.
    روغن بادام شیرین با آبگرم نیم ساعت قبل از صبحانه وشام مفید است.
    🌲یبوست (تنبلی)بلغمی.
    ا
    دراین نوع یبوست که بعلت سردی وتری زیاد گوارش وتنبلی بلغمی وضعف ریزش صفرا به روده ها اتفاق می افتدباید با غذاهای گرم وخشک به اصلاح مزاج پرداخت ودستگاه گوارش را گرم ونیرومندکرد.
    انواع خوراکیهامانند ارده,عسل,فسنجان و...
    پرهیز از موادوغذاهای بلغم زا مانند لبنیات,برنج,موز,آبسرد.گوشت مرغ,ماهی و...
    داروهایی مانند آویشن,انجیرخشک,و...سودمنداس .
    همچنین روغن مالی شکم باروغنهای گرم وبادکش گرم وخشک وپیاده روی.
    🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
    درهرصورت سعی حقیربرآن بودکه یبوست را درحدعمومی بررسی نمایم چه آنکه بررسی تخصصی تر دراین فضا نمیگنجدوصدالبته داروهای ترکیبی قویتری نیزقابل استفاده است که حقیرباتوجه به اینکه اکثر افراد در گروهها تازه کارهستنداز ذکر داروهای قویتر اجتناب نمودم تا خدایی ناکرده عوارضی حادث نگردد.
    Arezoo از این خوشش آمد.
    صد سال ره مسجد و میخانه بگیری، عمرت به هدر رفته اگر دست نگیری.
    بشنو از پیر خرابات تو این پند، هر دست که دادی به همان دست بگیری.Hidden Content Hidden Content

  2. تشکرکننده: 1 نفر



اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •