انتخاب رنگ سبز انتخاب رنگ آبی انتخاب رنگ قرمز انتخاب رنگ نارنجی
خوراک آر اس اس توییتر فیس بوک
درود بر شما، برای شرکت در گفتگوها و مشاهده کامل مطالب کافی است در این سایت عضو شوید.
برای عضویت اینجا کلیک کنید
با سپاس
مدیریت
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 3 , از مجموع 3
Like Tree5Likes
  • 3 Post By shbrh
  • 2 Post By shbrh

موضوع: نکاتی که در هنگام خرید کرم ضد افتاب باید بدانید

  1. Top | #1

    تاریخ عضویت
    Jul 2012
    عنوان کاربر
    صاحب لیدی فروم
    میانگین پست در روز
    3.35
    محل سکونت
    شهرستان سیمرغ
    نوشته ها
    10,717
    تشکرها
    9,681
    تشکر شده 5,810 بار در 3,354 ارسال

    پیش فرض نکاتی که در هنگام خرید کرم ضد افتاب باید بدانید

    در خرید ضدآفتاب به این موارد توجه کنید



    Click here to enlarge
    مارک ضد آفتاب مهم نیست؛ اما افراد باید برای تهیه ضدآفتاب ابتدا از نوع پوست خود آگاه شده و بر اساس نوع آن کرم تهیه کنند. وی با اشاره به انواع پوست که شامل خشک، چرب و حساس و.. می‌شود، اظهار کرد: خوشبختانه امروزه کرم‌های ضدآفتاب در تمامی انواع خود در داروخانه‌ها وجود دارد و حتی برای آقایان و کودکان نیز کرم‌های ضدآفتاب مخصوص به بازار آمده است.
    میزان مصرف کرم ضدآفتاب در روز
    وی در خصوص تفکر غلطی که نسبت به مصرف ضدآفتاب در جامعه رواج دارد، افزود: برخی از افراد تصور می‌کنند که استفاده از کرم ضدآفتاب تنها یکبار در روز کافی است؛ در صورتی که این‌گونه نبوده و افراد باید از ساعت ۱۰صبح تا ۳ بعدازظهر از ضدآفتاب استفاده کرده و با حد فاصل دو ساعته آن را تجدید کنند.
    کرم‌ضدآفتاب به عنوان فیلتری محافظ برای پوست عمل می‌کند
    این ماده با پوشش مناسب پوست در مقابل نور آفتاب، از نفوذ اشعه‌های مضر به پوست فرد جلوگیری می‌کند.استفاده از کرم‌های ضدآفتاب در خارج از خانه برای افراد ضروری بوده و اگر افرادی نیز دارای پوست حساس باشند باید به دفعات زیادتری کرم خود را تجدید کرده و حتما از آن استفاده کنند.
    عوارض عدم استفاده از کرم‌ ضدآفتاب

    آفتاب‌سوختگی ساده‌ترین و زودرس‌ترین عارضه‌ای است که در این صورت فرد را درگیر می‌کند و علاوه‌ بر آن در طولانی‌مدت نیز پوست را تیره کرده و مستعد ابتلا به انواع سرطان‌های پوستی می‌کند.
    چگونگی تجدید کردن کرم ضدآفتاب
    ماندگاری طولانی‌مدت کرم ضدآفتاب بر روی پوست مفید است. برای تجدید کرم‌ ضدآفتاب بر روی صورت نیازی به شستن صورت نبوده و افراد بهتر است که از روی کرم قبلی، اقدام به استفاده از کرم کرده و در صورت تمایل نیز شستشو با آب‌گرم کافی است.
    امروزه دیده می‌شود که برخی از بانوان ساق دست‌های خود را نپوشانده و در مقابل اشعه‌های آفتاب رفت و آمد دارند؛ این اقدام اشتباه بوده و باید این افراد پوست خود را در مقابل آفتاب محافظت کرده و بخصوص افرادی که دارای پوست‌های حساس هستند باید کم‌تر در مقابل نورآفتاب ظاهر شده و کلاه آفتابی و لباس‌های پوشیده استفاده کنند.
    در جامعه‌ ما گاها بانوان هزینه‌های زیادی در خصوص کرم‌های آرایشی می‌کنند، اما در خصوص استفاده از کرم‌های ضدآفتاب و مرطوب کننده بی‌توجهی کرده و اهمیت نمی‌دهند؛ در صورتی که مصرف کرم‌های ضدآفتاب برای تمامی افراد لازم است.
    چه کسانی نباید از کرم ضدآفتاب استفاده کنند؟
    مصرف کرم‌های ضدآفتاب تنها برای کودکان زیر دوسال توصیه نشده و بهتر است که این کودکان در معرض آفتاب قرار نگیرند.
    حمیده هریسچی, متخصص پوست
    Arezoo، Poorei و mohammad-trrew از این خوششان آمد.
    [فقط اعضاي سايت مي توانند لينک ها را ببينند. ]
    [فقط اعضاي سايت مي توانند لينک ها را ببينند. ]


  2. تشکرکنندگان: 2 نفر


  3. Top | #2

    تاریخ عضویت
    Jul 2012
    عنوان کاربر
    صاحب لیدی فروم
    میانگین پست در روز
    3.35
    محل سکونت
    شهرستان سیمرغ
    نوشته ها
    10,717
    تشکرها
    9,681
    تشکر شده 5,810 بار در 3,354 ارسال

    پیش فرض پاسخ : نکاتی که در هنگام خرید کرم ضد افتاب باید بدانید


    اشعه آفتاب در ایجا د سرطا ن پو ست، چروک و پیری پوست وهمچنین لک و تیر گی صورت دخا لت دارد. بنا براین دوری از اشعه آفتاب ضروری است.
    جهت جلو گیری و کاهش اثرات مضر اشعه آفتاب روی پوست می با ید علا وه بر استفاده ازکرمهای ضدآفتاب، به محافظت فیزیکی ازآفتاب نیزتوجه کنیم. برای محا فظت فیز یکی پوست ازنورمضراشعه آفتاب ،استفاده از کلاه و لباس و عینک آفتابی مناسب ضروری است.

    انتخاب کلاه:
    یک کلاه با لبه ای بین 7تا 10سا نتی متر ایده آ ل است .

    اننخاب لباس مناسب ضدآفتاب:
    استفا ده از لباسهای پوشیده برای محافظت پوست بدن از آفتا ب ضروری است. هر لباسی پوست بدن را در مقا بل آفتاب محافظت نمی کند. میزان کلفتی و نازکی لباس مهم نیست، بلکه نوع بافت لباس مهم است. هر چه تراکم بافت لباس بیشتر باشد آن لباس محافظت بیشتری در مقابل آفتاب ایجاد می کند. به این منظورشما میتوانید لباس را بطور مستقیم جلوی نور خورشید بگیرید، اگر نور از لا بلای بافت آن یا درز آن دیده نشد یعنی این لباس یک لباس ایده ال برای محافظت پوست بدن از نور است .

    عینک آفتا بی :
    استفا ده از عینکهای آفتابی با قا بلیت فیلتر کردن اشعه uv یا اشعه ماوراء بنفشمفید است. البته نقش سایه بان یا کلاه مهمتر از عینک آفتابی است.

    استفاده از کرمهای ضد آفتاب:
    قبل از توضیح در مورد کرمهای ضد آفتاب لازم است بدانیم بخش مضراشعه آفتاب اشعه uv یا اشعه ماوراء بنفش نام دارد. اشعهuvخود به دو بخشuvb(طول موج 290—320 نانو متر)وuva (طول موج 320—400 نانو متر) تقسیم میشود. ضد آفتابی ایده ا ل است که بتواند هر دو بخش اشعهuv را پوشش دهد وفیلتر کند. موادی که درون کرمهای ضد آفتاب موجوددربازار وجود دارد، یافیلتر uvb یافیلتر uvaهستند.برخی مواددرون کرم ضدآفتاب قابلیت فیلترکردن هردوبخش اشعه ماوراء بنفش را دارند. موا د ضد آفتاب فیزیکی قادر به فیلتر کردن هر دو بخش uv میباشند.


    شکل 1: میزان بخشهای مختلف اشعه آفتاب درسطح زمین
    همانگونه که در شکل مشاهد ه می شود(شکل شماره یک) 50 % از انرژی خورشید که به سطح زمین میرسد بشکل اشعه ما دون قرمز یا همان اشعه گرمایی است (ir). 40% از انرژی خورشید در سطح زمین بشکل نور مرئی ا ست وفقط 10% از انرژی نور خورشید در سطح زمین بشکل اشعه ماورا بنفش میباشد. اما همین 10% مخربترین و مضرترین بخش اشعه خورشید میباشد .
    البته همین بخش مضر اثرات مفیدی نیز دارد. مثلا تشکیل ودرست شدن ویتامین d در پوست بدنبال مواجهه با آفتاب بر اثر بخش uvb اشعه آفتاب ایجاد میشود. از 10% انرژی خورشید که بشکل اشعه ماورا بنفش به زمین میرسد. 5/9 % آن بخش uva وفقط نیم در صد آن بخشuvb میباشد. یعنی عامل اصلی آفتاب سوختگی و قرمزی پوست فقط نیم در صد از اشعه خورشید است که به زمین میرسد.
    توجه داشته باشید بخش uvb اشعه آفتاب ازشیشه های معمولی نمی گذرد(شکل شماره دو).لذا بالا بودن شیشه های اتومبیل حداقل ازآفتاب سوختگی و قرمزی جلوگیری میکند.

    شکل 2:عبور بخش های مختلف اشعه آفتاب ازشیشه های معمولی
    میزان اشعه uva و uvb در طول روز یکسان نیست(شکل شماره سه).مقدار اشعه uvb از ده صبح تا چهار بعدازظهر بیشتر است. وحداکثر اشعه uvb هنگام ظهر است.لذا دوری از آفتاب بخصوص در این ساعات ازاهمیت بیشتری برخورداراست.مقدار اشعه uva تقریبا درطول روز ثابت است.

    شکل 3 :میزان اشعه uv برحسب نوع درطول روز
    اشعه uvb: عامل اصلی آفتابی سوختگی وقرمز شدن پوست درمقابل آفتاب است.ودر طولانی مدت عامل کمک کننده به ایجاد سرطان پوست و عامل اصلی تیرگی لک وبرنزه شدن پوست میباشد.
    اشعهuva : به قسمتهای عمیق تر پوست نفوذ می کنند(در مقایسه باuvb ) بخصوص اثرات خود را با تولید رادیکال های آزاد اکسیژن در بافت همبند زیر پوست و کلاژن پوست اعمال میکند. بنابر این به بافت همبند وکلاژن ورگهای خونی آسیب میرساند.وعامل اصلی پیری و چروک پوست است.همچنین در تیره وبرنزه شدن پوست نیز نقش دارد.
    بخش uva : اشعه ماورای بنفش نور آفتاب باعث سرکوبی سیستم ایمنی پوست می شود.بنا بر این نقش مهمی در ایجاد و پیشرفت سرطا نهای بد خیم پوست دارد.
    بنابراین یک کرم ضد آفتاب خوب باید قا بلیت فیلتر کردن هر دو بخش مضر uv راداشته باشد. ضد آفتا بی که فقط بخش uvb را فیلتر کند، نه تنها مفید نیست، بلکه به دلیل افزایش جذب uva(چون شخص نمیسوزد وبیشتر در مقابل آفتاب قرار می گیرد)مضر نیز می باشد.
    در گذ شته کرمهای ضد آفتاب فقط حاوی فیلترهای uvb بودند.بنابراین گاهی اثرات مضرآنها بیش از فواید آنها بود.
    برای انتخاب ضد آفتاب مناسب دو راه وجود دارد:
    1- نوشته های روی قوطی ضد آفتاب را بخوانیم وبه آن اعتماد کنیم. و بر مبنای تفسیر این نوشته ها ضد آفتاب مناسب انتخاب کنیم.
    2- از یک متخصص پوست مشورت بگیریم. متخصص پوست بر مبنای نوشتهای روی برشور فنی وعلمی درون کرم وهمچنین شناخت شرکتهای تولید کننده کرم ضد آفتاب وهمچنین بر مبنای نوع پوست فرد، یک کرم ضد آفتاب مناسب رامعرفی می کند.
    به چه نکا تی بر روی قو طی کرم ضد آفتاب توجه کنیم؟
    1- همانطور که در بالا ذکر شد کرم ضدآفتاب ایده ال باید هم حاوی فیلترهای uva وهم فیلترهای uvb باشد.
    Spf: عدد spf که معمولا برای ضد آفتابها درج می شود بیانگر قدرت کرم ضد آفتاب در جلو گیری از بروز قرمزی و سوختگی ناشی از آفتاب است. این عدد از تقسیم مدت زمان لازم برای ایجاد قرمزی با کرم ضد آفتاب در مواجهه آفتاب بر مدت زمان لازم برای ایجاد قرمزی بدون کرم ضد آفتاب در مواجهه با آفتاب بوجود می آید. یعنی اگر شما بدنبال 1دقیقه مواجهه با آفتاب قرمز می شوید با یک ضد آفتاب spf 10، ده بار دیرتر یا 10 دقیقه بعد دچار قرمزی خواهید شد.
    عددspf فقط بیا نگر میزان قابلیت محافظت کرم ضد آفتاب در مقابل بخش uvbآفتاب میباشد. همانطور که قبلا گفته شد بخش uva اشعه آفتاب نیز اهمیت بسیارزیادی دارد. باید توجه کرد حتما کرم ضد آفتابی که انتخاب می کنید بهمان میزان spf در مقابل uva نیز ایجاد محا فظت کند.
    محاسبه این عدد spf بر مبنای فرض استفاده از دو میلی گرم کرم ضد آفتاب در هر سانتی مترمربع پوست میبا شد. یعنی سطح پوست صورت که حدود 600 سانتی متر مربع است به اندازه 2/1 گرم از کرم در هر نوبت استفاده از کرم ضد آفتاب نیاز دارد. در عمل تجربه شده معمولا در هر نوبت استفاده از کرم ضد آفتاب 8/0 گرم از آن روی صورت ما لیده میشود.بخصوص اگر کرم ضد آفتاب بصورت پودر باشد خیلی کمتر از میزان مورد نیاز استفاده میشود .
    یعنی در واقع باید 5/1 برابر بیشتر از آن چیزی که بطور معمول کرم ضد آفتاب به صورت میمالیم استفاده کنیم. بعنوان یک نکته علمی می توان گفت باید به میزان 5/2 بند انگشت(شکل شماره چهار) از کرم ضد آفتاب برای پوشاندن صورت وگردن استفاده شود.
    Arezoo و Poorei از این خوششان آمد.
    [فقط اعضاي سايت مي توانند لينک ها را ببينند. ]
    [فقط اعضاي سايت مي توانند لينک ها را ببينند. ]


  4. تشکرکنندگان: 2 نفر


  5. Top | #3

    تاریخ عضویت
    Feb 2021
    عنوان کاربر
    عضو کم کار
    میانگین پست در روز
    0.06
    نوشته ها
    3
    تشکرها
    0
    تشکر شده 0 بار در 0 ارسال

    پیش فرض پاسخ : نکاتی که در هنگام خرید کرم ضد افتاب باید بدانید

    قبل از خرید بهتره بعضی از کاربردهای کرم ضد آفتاب را هم بدونیم:

    ضد آفتاب ها برای حفاظت از پوست در برابر اثرات مضر خورشید مورد استفاده قرار می‌گیرند. این محصولات به جلوگیری از آفتاب‌سوختگی و پیری زودرس (مثل ایجاد چین و چروک) کمک می‌کنند. ضدآفتاب ها همچنین به کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست و هم چنین واکنش‌های پوستی نظیر آفتاب ‌سوختگی ناشی از برخی داروها نظیر تتراسایکلین کمک می‌کنند.


    مواد فعال در ضد آفتاب ها یا با جذب اشعه uv (فرا بنفش خورشید) و جلوگیری از رسیدن آن به لایه‌های عمیق‌تر پوست و یا از طریق انعکاس این اشعه فعالیت می کنند.


    استفاده از ضد آفتاب به این معنی نیست که شما می‌توانید بیش از اندازه در آفتاب بمانید. ضد آفتاب ها نمی‌توانند از پوست شما در برابر همه اشعه‌های خورشید محافظت کنند.

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 06/07/2015, 22:16
  2. چگونه قابلیت آنتی پیشینگ یک آنتی ویروس تست می شود؟
    توسط shbrh در انجمن دنیای اینترنت و رایانه
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 28/09/2014, 08:58
  3. زیورآلاتی با نقش‌های وطنی، سنتی و مدرن
    توسط Shima در انجمن بدليجات ، طلا وجواهر
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 07/07/2013, 00:20
  4. اسپاگتی با توپ‌های گوشتی
    توسط Shima در انجمن پاستا و پيتزا
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 03/06/2013, 21:16
  5. پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 17/05/2013, 12:12

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
twitter facebook rss
yahoo
سایت لیدی فروم از سال 1390 آغاز به کار کرد. هدف لیدی فروم آگاهی بخشی و آموزش به بانوان ایرانی و فارسی زبان، و ایجاد محیطی برای تبادل نظر بین آنهاست. لیدی فروم توسط سرورهای پرقدرت پاکدل هاست پشتیبانی می شود

اکنون ساعت 19:48 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +3 می باشد.

ایمیل پست الکترونیکی مدیریت سایت : info@ladyforum.ir
پیامک همراه جهت پیامک: 09112288677